單堂體驗課
1小時
1200
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姿勢評估：骨盆前傾 / 後傾
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肩胛穩定度、脊椎排列
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足部穩定、活動度測試
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髖關節內外轉、肩外轉
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深蹲模式、單腳穩定度
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目標設定（減脂、增肌、提升體能）
立即預約
除「專心練」外，須自行負擔入場費
單堂一對一
1小時
1600
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客製規劃（體態雕塑 / 熟齡訓練 / 增肌減脂）
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改善臀腿比例、假胯寬、骨盆前傾、圓肩
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熟齡族群平衡能力（穩定防跌倒）
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增肌減脂（活動度、平衡、速度、重量、敏捷、爆發力）
立即預約
除「專心練」外，須自行負擔入場費
10堂一對一
含量測 Inbody 兩次
15000
$
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客製規劃（體態雕塑 / 熟齡訓練）
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改善臀腿比例、假胯寬、骨盆前傾、圓肩
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熟齡族群平衡能力（穩定防跌倒）
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增肌減脂（活動度、平衡、速度、重量、敏捷、爆發力）
立即預約
除「專心練」外，須自行負擔入場費
學員回饋
常見問題
課程有使用期限嗎？
原則上無使用期限。但建議新手一週上1-2堂課。目的是建立運動習慣，也確保課程進度。如果一個月只上一堂課效果很有限。
請假需要多久前告知？
請於上課前12hr告知，若無故未出席或未於12hr前取消課程，會扣課一次（突發狀況除外，例如:車禍、喪親）。
如果遲到怎麼辦？
當天上課遲到超過5分鐘，不會補超過的時間。遲到超過15分鐘且失去聯繫，直接算扣課一次。遲到超過30分鐘，算扣課一次。
課程期間會提供飲食菜單嗎？
不會。飲食菜單營養師才能開立。僅能提供大方向的飲食觀念。
教練，我上完十堂課會瘦嗎？
無法保證。想要改變體態的決心有多少取決於你自己。飲食、運動頻率、睡眠、生活模式（動多動少），取決於你自己！
課後可以免費留下來自主練習或有氧嗎？
課後自主訓練須自行負擔進場費（分鐘或月費制）。
課程可以退費嗎？
原則上開始第一堂課後不能退費，除非不可抗力之因素（例如：搬家到外縣市）。